7 tips para desconectar en vacaciones.

Por fin se acercan las ansiadas vacaciones de verano, sin embargo no son siempre tan reparadoras como deseáramos. Si te cuesta desconectar en  los días de descanso.  ¡Esto te interesa!

¡7 recomendaciones que te ayudarán a desconectar y disfrutar de tus vacaciones!

Parar y desconectar es productivo, y bueno para ti, queremos que disfrutes de estos días merecidos.

• Antes de de las vacaciones:

✅ Procura dejar el mínimo de temas pendientes , te aportará calma mental durante tus vacaciones. 

✅ Confía. Si te vas de vacaciones y tu equipo o compañeros se quedan confía en ellos, serán capaces de resolver los temas que surjan durante tu ausencia

✅ Recuerda, tu prioridad es relajarte y desconectar 

• Durante las vacaciones:

✅Fluye. No es necesario que veas todo y repletes tu agenda de planes, esto puede aumentar tu nivel de estrés ¡ y el de tus acompañantes!

✅Fuera horarios y alarmas. Romper con la rutina te ayudará a olvidarte del trabajo.

✅Fuera juicios y comparaciones. El objetivo es relajarte y divertirte no tener un viaje 10!

✅Suelta el control. ¿eres de los que siempre lleva la batuta en los viajes?

 ¡ Echa el freno madaleno! no tienes porque tomar tu todas las decisiones.¡ Suelta un poco y relájate!

¡FELICES VACACIONES! 🌴🏄‍♀️